【女生生理期痛经有多疼】痛经是许多女性在生理期期间常遇到的问题，严重程度因人而异。以下是关于痛经疼痛程度的总结：
| 疼痛等级 | 描述 | 常见症状 |
| 轻度 | 腹部轻微不适，不影响日常活动 | 轻微胀痛、腰酸 |
| 中度 | 疼痛明显，影响工作或学习 | 下腹绞痛、恶心、乏力 |
| 重度 | 疼痛剧烈，无法正常生活 | 剧烈腹痛、呕吐、冷汗 |
多数女性在经期前1-2天开始感到不适，持续2-3天。部分人可能伴随头痛、腹泻或情绪波动。建议通过热敷、饮食调节或适当运动缓解症状，必要时可咨询医生。
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