【喝什么汤补气血】补气血是中医常见调理方式，适合气血不足人群。以下是一些常见且有效的补气血汤品：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 当归生姜羊肉汤 | 羊肉、当归、生姜 | 温补气血，适合体寒者 |
| 黑豆红枣汤 | 黑豆、红枣 | 补血养颜，改善贫血 |
| 党参枸杞鸡汤 | 鸡肉、党参、枸杞 | 增强体力，改善气虚 |
| 红枣桂圆莲子汤 | 红枣、桂圆、莲子 | 安神补血，缓解疲劳 |
| 四物汤 | 当归、川芎、白芍、熟地 | 补血调经，适合女性 |
可根据个人体质选择合适的汤品，长期坚持有助于改善气血不足问题。
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