【脊柱侧弯的正确睡觉姿势】脊柱侧弯患者在选择睡觉姿势时，应尽量减少对脊柱的压力，保持自然曲线。以下是推荐的睡姿及注意事项：
| 睡姿类型 | 优点 | 注意事项 |
| 仰卧（平躺） | 减轻脊柱压力，适合大多数患者 | 可在膝盖下垫枕以缓解腰椎压力 |
| 侧卧（左侧或右侧） | 减少脊柱扭曲，有助于呼吸 | 避免压迫一侧身体，可在双腿间夹枕 |
| 俯卧（趴睡） | 不推荐，易加重脊柱弯曲 | 可能导致颈部和腰部不适 |
建议选择硬质床垫，避免过软床。日常生活中也应注意坐姿与站姿，配合专业康复训练，才能有效改善脊柱侧弯问题。
以上就是【脊柱侧弯的正确睡觉姿势】相关内容，希望对您有所帮助。
