【砭石使用禁忌是什么】砭石作为一种传统养生工具，使用时需注意以下禁忌，以确保安全与效果。
总结：
使用砭石时应避免在皮肤破损、炎症或敏感区域操作；不宜长时间接触同一部位；孕妇及特殊体质者应谨慎使用。此外，使用前应清洁砭石，避免细菌感染。
| 禁忌事项 | 说明 |
| 皮肤破损处 | 避免在伤口、溃疡或破损皮肤上使用 |
| 炎症部位 | 不可在红肿、发炎区域操作 |
| 敏感肌肤 | 对皮肤敏感者应减少使用频率 |
| 孕妇禁用 | 怀孕期间不建议使用 |
| 长时间接触 | 每次使用时间不宜过长，避免刺激 |
| 未清洁砭石 | 使用前应彻底清洗，防止感染 |
使用砭石时应根据自身情况合理选择，必要时咨询专业医师。
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