【甲状腺肿大吃什么好】甲状腺肿大患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当补充有助于甲状腺功能的食物。以下是一些推荐和需避免的食物总结：
| 推荐食物 | 避免或限制食物 |
| 富含碘的食物（如海带、紫菜） | 过量碘摄入（如海产品过量） |
| 富含维生素A、C、E的食物（如胡萝卜、柑橘、坚果） | 十字花科蔬菜（如卷心菜、西兰花） |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、瘦肉） | 油炸食品、高糖食品 |
| 适量饮水，保持水分平衡 | 酒精、咖啡因 |
注意：具体饮食应根据个人病情和医生建议调整，避免自行盲目补碘或忌碘。
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