【腰椎痛如何治疗】腰椎痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如久坐、姿势不良、劳损或退行性病变等。以下是对腰椎痛治疗方法的总结。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂缓解症状。 |
| 物理治疗 | 通过理疗、牵引、热敷等方式改善血液循环和肌肉状态。 |
| 康复锻炼 | 进行核心肌群训练、拉伸运动，增强腰部支撑力。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于疏通经络、缓解疼痛。 |
| 手术治疗 | 严重情况下，如椎间盘突出或神经受压，需考虑手术干预。 |
日常生活中注意保持正确坐姿、避免久坐久站，适当运动，有助于预防和减轻腰椎痛。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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