【腋下淋巴结揭秘:别慌,我有办法!】腋下淋巴结是身体免疫系统的一部分，常因感染、炎症或疾病而肿大。多数情况属于正常反应，无需过度担心。以下是对腋下淋巴结的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 正常状态 | 轻微可触及，无痛，大小约0.5-1厘米 |
| 异常表现 | 肿大、硬块、持续疼痛或快速增大 |
| 常见原因 | 感染（如乳腺炎）、炎症、免疫疾病等 |
| 是否需就医 | 若持续增大、质地坚硬、伴有发热等症状，建议及时就诊 |
| 自我护理 | 保持局部清洁，避免刺激，注意休息 |
多数情况下，腋下淋巴结问题可通过调整生活习惯和观察改善。若症状持续或加重，请及时咨询医生。
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