【鱼肝油是什么】鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂，常见于鳕鱼、鲨鱼等深海鱼类。它富含维生素A和D，具有多种健康益处。
| 项目 | 内容 |
| 来源 | 鳕鱼、鲨鱼等鱼类的肝脏 |
| 主要成分 | 维生素A、维生素D、Omega-3脂肪酸 |
| 功效 | 支持视力、骨骼健康、免疫系统 |
| 适用人群 | 儿童、孕妇、骨质疏松患者 |
| 注意事项 | 过量可能引起中毒 |
鱼肝油常用于补充营养，尤其适合饮食中缺乏维生素A和D的人群。但使用时需遵循医生建议，避免过量摄入。
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问 鱼肝油是什么
2025-10-30 14:32:22
问题描述：
鱼肝油是什么，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-30 14:32:22
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