咳嗽时，可以选择喝一些具有止咳效果的汤来缓解不适。以下推荐几种汤：

1. **冰糖雪梨汤**：以雪梨和冰糖为主要原料，具有润肺清燥、止咳化痰的功效。对于治疗咳嗽有一定效果。

2. **金桔汤**：以金桔和冰糖为主，还可加入银耳、枸杞等食材。金桔具有生津消食、止咳化痰的功效，对于感冒引起的咳嗽有缓解作用。

3. **银耳百合梨汤**：由银耳、百合和梨等食材组成，具有滋阴润燥、止咳化痰的功效。银耳滋补肺肾，百合润肺止咳，梨则具有清热生津的作用。对于咳嗽有一定的疗效。

4. **白萝卜汤**：主要食材为白萝卜和蜂蜜。白萝卜具有清热生津、凉血止血等功效，对于燥热咳嗽有一定的缓解作用。还可以加入蜂蜜等食材，增加口感和营养。

5. **枇杷叶汤**：枇杷叶味苦，能祛痰止咳。这种汤也可以加入蜂蜜或其他食材来增强口感。但如果想要祛痰效果更好，最好不要加入糖。

请注意，食疗的效果可能因人而异，并非所有人都能通过这些汤达到显著的止咳效果。如果咳嗽持续严重或伴有其他症状，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，避免饮用刺激性的饮品如咖啡或含有咖啡因的饮料等。

咳嗽喝什么汤

咳嗽时，可以选择喝一些具有止咳、舒缓喉咙不适的汤，推荐以下几种：

* **姜丝可乐汤**。生姜不仅口感较好且有效预防感冒和风寒感冒的情况，并可促进肺部健康的运作从而起到显著治疗咳嗽疾病的效果。但注意如患者上火不建议喝可乐煲姜丝。将姜丝和可乐放在一起熬制后饮用，对于治疗咳嗽有一定作用。特别是对于风寒型感冒引发的咳嗽早期患者而言，治疗效果相对显著。同时姜丝可乐汤对于患者身体的康复也有很大的帮助作用。但需注意，如患者有糖尿病等基础疾病应避免饮用含糖较多的饮品。

* **冰糖炖雪梨汤**。该汤有一定的清咽润肺的作用，可以减轻咽部瘙痒等症状表现。而且对于因长时间摄入寒凉物质引起的一些疾病有明显的恢复效果，其中添加的蜂蜜本身也有润滑上呼吸道作用和改善痰黏状态的目的。同时也可以减少对呼吸系统的刺激来预防咳疾出现的长期损害以及因此而引起的疼痛症状出现。但在饮用冰糖炖雪梨汤时应当避免寒凉的食物摄取以免咳嗽症状进一步加剧。同时也要注意冰糖的量不宜过多，以免过于甜腻影响口感和效果。

* **排骨炖白萝卜汤**。该汤不仅营养价值高，还能增强免疫力预防呼吸道感染引发的咳嗽症状。中医认为萝卜有清热解毒的作用，如果患者咳痰比较多或咽喉疼痛、痰液粘稠不易咳出的情况下食用可以起到辅助治疗效果。该汤的制作也比较简单，选择白萝卜适量并加上排骨一同熬制即可。同时白萝卜还具有滋阴润肺的功效，适合用于改善秋冬季节因气候干燥引发的咳嗽症状表现。同时也可加入少量冰糖提高口感和效果。此外白萝卜还具有生津止渴的功效对于预防和治疗咳嗽有一定作用。不过也要注意不要加太多调料如胡椒等以免引发上火表现进而加重咳嗽症状。

请注意，以上汤饮虽然对咳嗽有缓解作用，但若咳嗽持续或症状加重，应及时就医。每个人的体质和咳嗽的原因不同，需要根据个人情况选择合适的食疗方案。