保肝护肝的保健品主要包括以下几类：

1. 多种维生素：尤其是维生素A、维生素B以及维生素E等，如鸡肝、猪肝以及各类新鲜果蔬等。这些维生素有助于促进新陈代谢，保护肝脏免受损伤。其中，维生素C具有增强免疫力、解毒的功效，因此具有保肝护肝的作用。对于不能摄入足够维生素的人，可以考虑适当使用维生素补充剂。不过请注意，在补充前，先了解维生素含量，防止摄入过多引起不适。对于肝病比较严重的患者来说，建议先去医院进行全面的肝功能检查。针对肝功能异常情况及时采取药物治疗的同时，可以适当使用保肝护肝的营养补充剂。不过建议在医生的指导下进行补充。

2. 蛋白质类药物：如复方氨基酸等保肝药物，对于促进肝细胞再生有良好效果。尤其适用于肝硬化或肝炎患者。对于酒精肝患者来说，服用蛋白质类药物可以加速肝细胞再生，改善肝细胞的营养状况。另外大豆卵磷脂也具有保肝护肝的作用，其主要成分磷脂酰胆碱可作用于活化的肝细胞膜，促使脂肪代谢正常进行，减少脂肪在肝脏内的堆积。此外，灵芝胶囊也是一种很好的保肝护肝保健品。灵芝中含有大量的灵芝多糖和氨基酸等营养成分，有助于修复受损的肝细胞和增强肝脏功能。同时灵芝胶囊还可以调节身体的免疫力，有助于改善肝脏的代谢功能。此外灵芝胶囊还可以促进肝脏的排毒功能，有助于清除体内的有害物质和毒素。当然还有其他种类的保健品，比如护肝片以及肌苷片等保肝护肝药物或保健品，都可以在医生的指导下使用。另外蜂蜜也可以达到护肝的作用。蜂蜜中所含的葡萄糖能够转化为肝糖原物质储存在体内，为肝脏提供能量并维持肝脏的正常功能运转。因此蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功效。不过请注意，虽然这些保健品有助于保护肝脏，但并不能替代药物的治疗作用。如有肝脏疾病症状请及时就医治疗。以上内容仅供参考，如需购买和使用保肝护肝保健品，请咨询医生或专业人士的建议。

保肝护肝的保健品

保肝护肝的保健品有很多种，以下是一些常见的保肝护肝保健品：

1. 奶蓟草：可以促进人体生成抗氧化剂，帮助对抗自由基，从而保护肝脏细胞不受损害。其精华部分提取制成的保健品，具有护肝和解毒的功效。同时能够促进受损肝脏细胞的修复，尤其适用于长期饮酒人士肝脏的保护。奶蓟草的功效一般需长期食用才能有效。

2. 姜黄：其萃取物有助于促进胆汁分泌，帮助消化脂肪和分解胆固醇，减少肝脏负担。姜黄素能对抗炎症和自由基损害，对肝脏健康有益。

3. 维生素C：是人体最重要的营养元素之一，日常多吃富含维生素C的蔬果可护肝，能为身体补充多种营养物质和维生素。摄入丰富的维生素C可以帮助缓解精神压力以及保证充足的睡眠质量。一些服用维C补剂的爱好者也有改善视力问题的体会。特别是对于肝病患者而言，充足的维生素c能够促进肝细胞的新陈代谢与蛋白质的合成作用有助于肝脏细胞更好的自我修复受损部位的功能更加健全降低发病机率的出现从而抑制病毒性肝炎发展为肝硬化甚至是肝癌的可能。需要注意的是维c对于治疗肝病无任何功效无法直接对受损肝细胞进行修复应在充分平衡营养基础上进行改善以达到对肝硬化的良好防护功效保证摄入全面且丰富的新鲜蔬菜水果更有益健康尤其春季是人体免疫力下降较明显的季节提高抗病能力很重要选择蔬果如橙子柑橘等相对来说更能抵抗衰老的功效春季呵护身体健康利于提高免疫力护肝食材也有助于自身预防多种疾病的发生尤其是对缓解乙肝病毒可以起到关键效果如果严重的时候我们务必要根据自身情况进行合理选择尽早咨询医生合理调节以便患者减轻机体疼痛充分维护机体的免疫系统的安全性与健康性改善机体免疫力平衡实现病情的早日康复减少肝炎癌变可能增加个人自信心和心理舒适度同时延长患者的生命力和身体健康值的有效循环保养方式。

除此之外，灵芝、三七等中药材也具有保肝护肝的作用；另外，一些市场上常见的保肝护肝的保健品还包括护肝片、决明子保肝精等。总之，在选择保肝护肝的保健品时，应结合自身的健康状况和需求进行选择，并在使用前仔细阅读产品说明。如果有任何疑虑或需要治疗肝病，建议咨询医生的建议。