孕妇上吐下泻可能是食物中毒或其他疾病引起的严重症状，需要立即采取措施缓解症状并寻求医疗帮助。以下是一些应对措施：

1. 立即停止进食：首先，孕妇应立即停止进食，避免进食加重肠胃负担导致症状恶化。

2. 补充电解质和水分：由于腹泻可能会导致身体失去大量水分和电解质，孕妇需要补充一些含电解质的饮料，如口服补液盐等。此外，多喝水可以避免脱水。

3. 休息和调整饮食：孕妇应注意休息，并适当减少油腻食物的摄入，以免加重肠胃负担。在腹泻期间，可以尝试一些简单的饮食，如米粥等易消化食物。

4. 药物治疗：对于症状较轻的腹泻，可以考虑使用益生菌等药物缓解腹泻症状。但请注意，在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见。

5. 寻求医疗帮助：如果孕妇的上吐下泻症状严重或持续加重，或伴随其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医。可能需要通过化验等检查确定病因，并进行针对性治疗。

总之，孕妇出现上吐下泻的症状时，应立即停止进食并采取措施缓解症状。同时，要及时就医寻求专业医疗帮助，以确保母婴安全。此外，孕妇在孕期应注意饮食卫生和营养平衡，以降低患病风险。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。