【16个月宝宝拉肚子后吃什么食物】宝宝拉肚子期间，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物。以下是一些适合16个月宝宝拉肚子后的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀饭、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 蒸蛋、豆腐、瘦肉泥 | 补充营养，避免油腻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 含有钾，有助于恢复电解质 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含纤维，帮助止泻 |
注意：避免牛奶、油炸食品和高糖食物。若腹泻严重，建议及时就医。
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