【24小时不睡觉会猝死吗？】24小时不睡觉会对身体造成严重影响，但直接导致猝死的情况较为罕见。长期缺乏睡眠会增加心脏病、高血压等风险，严重时可能诱发急性健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 睡眠不足影响 | 身体机能下降、注意力不集中、情绪波动 |
| 心脏负担 | 长期熬夜可能导致心率异常、血压升高 |
| 猝死风险 | 极端情况下可能诱发心脏病发作，但非直接原因 |
| 建议 | 保持规律作息，避免连续熬夜 |
总体来说，偶尔一次24小时不睡觉不会立刻致命，但长期如此会损害健康。合理安排时间，保证充足睡眠才是关键。
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