【阿胶糕功效】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻等食材制成，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 阿胶富含胶原蛋白，有助于改善面色苍白、皮肤干燥等问题。 |
| 滋阴润燥 | 对于因阴虚引起的口干、便秘有较好的调理作用。 |
| 增强体质 | 可提高免疫力，缓解疲劳，适合体弱人群食用。 |
| 调节月经 | 对女性经期不适、气血不足有一定辅助改善效果。 |
阿胶糕适合长期工作压力大、作息不规律的人群食用，但应避免过量，以免引起上火或消化不良。建议在医生指导下合理食用。
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