【红参的作用和功效与禁忌是什么】红参是人参的加工品，具有较高的药用价值。其主要作用包括补气养血、增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等。适用于体虚乏力、气血不足、记忆力减退等症状。
但红参并非人人适合，部分人群需谨慎使用。例如，体质偏热、高血压患者、感冒发热者不宜服用。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 补气养血、增强免疫力、抗疲劳 |
| 功效 | 改善睡眠、提升精力、延缓衰老 |
| 禁忌 | 体质热、高血压、感冒发热者慎用 |
建议在医生指导下合理使用红参，避免盲目进补。
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