【四五个月的宝宝吃什么辅食比较好】四五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，这时应选择易消化、营养丰富且不易引起过敏的食物。初期以单一食材为主，逐步引入，观察宝宝的反应。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配米汤或母乳，避免过早加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 首次添加建议从少量开始 |
初次添加辅食时，建议每天一次，观察3天无异常后再尝试新食物。确保食物新鲜、卫生，避免使用调味品。根据宝宝的接受程度，逐步增加种类和量。
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