【麦冬玉竹泡水喝的功效】麦冬与玉竹均为传统中药材，常用于滋阴润燥、养胃生津。两者搭配泡水饮用，可增强其功效，适合日常养生。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题 |
| 养胃生津 | 促进胃液分泌，改善消化不良 |
| 清热降火 | 对上火引起的咽喉肿痛有一定缓解 |
| 增强免疫力 | 长期饮用有助于提升身体抵抗力 |
麦冬玉竹泡水简单方便，适合上班族及经常熬夜者饮用。但需注意体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起腹泻。建议每日1-2次，每次3-5克为宜。
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