【筋膜炎的治疗方法有哪些】筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为局部疼痛、压痛和活动受限。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、冷敷、超声波等，有助于减轻肿胀和促进恢复。 |
| 康复锻炼 | 通过拉伸和强化训练改善肌肉平衡，预防复发。 |
| 局部注射 | 如皮质类固醇注射，可快速减轻严重炎症。 |
| 手术治疗 | 仅在保守治疗无效且症状持续时考虑。 |
此外，保持良好姿势、避免过度使用患处也是关键。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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