【高血压怎么分级】高血压的分级有助于判断病情严重程度，指导治疗和预防。根据血压数值，高血压分为正常、正常高值、高血压前期及不同等级的高血压。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压一级 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压二级 | 160–179 | 100–109 |
| 高血压三级 | ≥180 | ≥110 |
了解自身血压水平，有助于及时采取生活方式调整或药物干预，降低心脑血管疾病风险。建议定期监测血压，保持健康习惯。
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