许多茶都有提神的功效，以下是几种常见的具有提神效果的茶：

1. 绿茶：含有丰富的茶多酚和咖啡因，有助于提高注意力和专注度。

2. 普洱茶：特别是生普洱茶，具有提神醒脑的作用。

3. 菊花茶：不仅具有独特的口感和香气，而且富含维生素和矿物质，也有助于缓解疲劳和提神。

4. 黑茶：含有丰富的营养成分，可以帮助缓解疲劳，提高注意力。

5. 茉莉花茶：具有清新的香气，有助于振奋精神。

6. 薄荷茶：含有薄荷醇，有助于提神醒脑，缓解压力。

请注意，虽然这些茶具有提神效果，但对于不同的人来说效果可能有所不同。此外，过量饮用或晚上饮用某些茶可能会影响睡眠，所以建议适量饮用。如果对咖啡因敏感或需要避免咖啡因，可以选择低咖啡因的茶或者避免在睡前饮用。