挤完痘痘后，为了消除红肿，你可以采取以下方法：

1. 冰敷：使用毛巾包裹冰块，在红肿的痘痘部位进行冰敷。这有助于缓解充血和缩小毛孔，减少红肿。请注意，避免长时间直接冰敷以避免皮肤损伤。

2. 局部涂抹药膏：可以使用具有抗炎和镇静作用的药膏，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等。这些药物可以帮助消除炎症并减少红肿。务必遵循药物说明书上的用药指南。

3. 口服消炎药：如果痘痘红肿严重或疼痛明显，可以考虑口服消炎药，如阿莫西林和美洛西林等。这些药物可以帮助消除炎症并缓解疼痛。请在医生的指导下使用，并确保没有过敏反应。

4. 注意清洁：使用温和的洁面产品清洁痘痘部位，避免使用过于刺激的产品。轻柔地清洁可以帮助消除细菌并减少红肿。

5. 避免挤压：尽量避免再次挤压痘痘，以免加重炎症和红肿。挤压可能导致细菌扩散，进一步引发感染和炎症。

6. 饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，如摄入足够的水果和蔬菜、保持充足的睡眠、避免辛辣和刺激性食物等，有助于改善皮肤状况并促进红肿的消退。

请注意，以上方法仅供参考。如果痘痘红肿严重或持续不退，建议咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议，以获取更专业的治疗和建议。