打通经络确实对人体健康有很大的益处。经络是人体内部气血运行的通道，通过打通经络可以促进气血的流通，调节身体各部位的功能，增强人体的免疫力，从而保持身体的健康。

具体来说，打通经络有以下几个方面的健康益处：

1. 促进血液循环：经络堵塞会导致血液循环不畅，打通经络可以帮助血液流通，从而改善微循环，为身体各部位提供充足的营养和氧气。

2. 缓解疼痛：经络堵塞可能导致身体各部位疼痛，打通经络可以缓解疼痛，特别是对于一些慢性疼痛有良好的治疗效果。

3. 调节内分泌：经络与内分泌系统有密切关系，打通经络有助于调节内分泌，改善身体的内分泌平衡，从而预防一些内分泌疾病。

4. 增强免疫力：打通经络有助于增强身体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力，预防疾病的发生。

5. 改善身体功能：打通经络可以调节身体各部位的功能，改善身体状况，提高身体的整体健康水平。

要实现打通经络的目的，可以通过中医的针灸、推拿、拔罐等方法来实现。此外，合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠等也是保持身体健康的重要因素。

请注意，打通经络虽然有益于身体健康，但并非万能之法。如果身体出现不适，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。