乳糖酶的主要作用是分解乳糖。乳糖是牛奶和其他奶制品中的一种糖，有些人由于体内缺乏足够的乳糖酶，无法有效地消化乳糖，这可能导致腹泻、腹胀和其他消化不适的症状，这种情况被称为乳糖不耐受。

乳糖酶通过分解乳糖为单糖，即葡萄糖和半乳糖，帮助身体吸收和利用这些营养。这种酶对于在饮食中需要消化牛奶糖类的人来说非常必要，他们通常需要额外的乳糖酶来帮助消化牛奶或其他含乳制品的食物。因此，乳糖酶补充剂被用来帮助那些因乳糖不耐受而无法正常消化乳糖的人。这种补充剂可以有效地减轻或消除因乳糖不耐受导致的消化不适。此外，葡萄糖和半乳糖是大脑发育和成长的重要成分，所以补充乳糖酶也可以间接地支持身体的发育和健康。

总的来说，乳糖酶的主要作用就是分解乳糖以便身体吸收和利用。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师。